勉強するという感覚がなくなり、同じテキストを3回やることが“欲”になった

コーチングサービスを受けようと思ったきっかけを教えてください。

会社が外資系で、これまでも英語での会議に参加者として出席することはありました。それで徐々に自分が英語で会議をオーガナイズすることになってきたんです。そしていよいよ、他社の方が参加するミーティングを主催することになってこれはいかん！と思ったのがきっかけです。当時でも会議の流れなどは理解していましたが、自分が仕切って、議論をまとめたり、ラップアップしたりするのは難しいと思いました。それで会議での英語の習得を目標に、自主学習を見て頂けるコーチングに申し込みました。

最初のセッションではどんな事をしましたか？

最初のセッションでは、英語で会議を主催するためにどんな勉強をしていくべきかをコーチの鈴木さんと話し合いました。それで取り組む事にしたのが「世界で戦う　伝わる英語ミーティング」という教材です。セッションではいつ、どれくらい学習するかについても決めました。毎日1時間半の学習で、主に音読をしながらシチュエーション別のフレーズを習得する方法を取ることになりました。これに通勤時間の往復1時間のリスニングをしたのでそれをいれると合計2時間半です。

学習開始をした時はどんな感じでしたか？

初めの頃は、夜に自宅で1時間半学習してみたんですけど、1時間半をぶっ通しで音読するのはかなりきつかったです。そこで、1時間半を30分ずつに分けて音読をする事にしました。音源を聞きながら自分も音読するというスタイルです。これに行きと帰りの電車でのリスニングです。生活リズムの中にどうやって英語学習を組み込むかは、コーチの鈴木さんが一緒に考えてくれました。

＜Wさんの学習スケジュール＞
朝5時に起きて集中して30分音読
通勤時間の30分間、テキストの音源をリスニング
会社には7時過ぎに到着
帰りの電車でも30分間、テキストの音源をリスニング
6時くらいに帰宅して、ご飯を食べてから30分音読
そして寝る前にも30分音読
11時頃就寝

コーチングを受けているときに意識の変化はありましたか？

最初は英語の時間を確保すると意気込んでやっていたんですけど、だんだんそれが苦じゃなくなってきたんですよね。はじめて1か月過ぎてからリズムが出来たと思います。

もちろん最初はつらかったですよ。時間を確保するのもつらいし、慣れないものを初めてやるのは大変でした。でもそれを繰り返していくと内容がわかってくるので徐々に楽になってくるんです。それから、コーチにずっと見られていると思うとやっぱりやらなきゃ！と思えました。これは大きかったです。やっぱり自分一人だけでは中々続かないんですよね。毎日やるという習慣をつけるためには誰かに見られていないと無理かなと思っていたので、そこは良かったと思います。

コーチとの日々のやり取りはいかがでしたか？

すぐにフィードバックがもらえる事と、いつでも質問ができるという点が良かったです。コーチにずっと見てもらえるので、自分の成長や変化も細かく見てもらえました。3か月継続してみてもらうと、どこが悪いか、どこが停滞しているかをわかってもらえるんですよね。自分の事を覚えていてもらえる。それに毎日連絡をとっていると、だんだん親近感が出てきて勉強とは関係ない日常の話題とかも出るようになりました。そういう話題でもリアクションが来るとなんだか嬉しかったです(笑)　気軽にやり取りが出来ました。

Wさんは英作文も学習に取り入れていましたよね？

そうなんですよ。一日5つの文章を英作文していました。毎日Slackで英文を上げると、ネイティブがチェックして返してくれるんですよね。あれはすごく勉強になりました。書いてみると覚えるし、良いアウトプットの機会になりました。

コーチングの3か月を終えてみてどんな成果がありましたか？

会議での英語は出来るようになりました。これは目標だったので良かったです。あと、言いたい事は大体言えるようになりました！レッスンでのスピーキングのレベルチェックの結果も上がりました。

それから成果というわけじゃないんですけど、私はコーチの鈴木さんと相談して、徹底的に同じ教材を極めるという作戦を取ったんですよね。最初は教材を決めて、まずはやってみましょうという感じでスタートしたんですけど、やっているうちに1回じゃ忘れると思って途中で2回はやろうと思い直しました。そしたら、いやいや！もう1回やりたい！という欲が出てきました(笑)

同じテキストを3回やるのが、“欲”になったのは凄いですね！

そう考えるとそうですね！(笑)　最終的に同じテキストを3回繰り返して終わらせるという感覚は、ものすごい達成感でした。その結果だと思うんですけど、コーチングを受けた後は学習が習慣化出来てきていて。勉強するという感覚がなくなりました。学習をすることに対する負荷を感じなくなり、嫌悪感もなくなったんです。昔は英語がほんとに嫌いだったんですけどね(笑)。